Claire-Cécile CLAVEL

Diététicienne D.E. formée à l'Education Thérapeutique du Patient

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UNE PHILOSOPHIE ORIGINALE

Une approche globale (ou holistique)

Préparatrice en pharmacie, depuis 2011, certifiée Naturopathe en 2018 puis Diététicienne D.E.
En bonne épicurienne, je suis passionnée par la cuisine, la nutrition et le partage du savoir / le développement des connaissances.

Mes objectifs sont :

- aider à équilibrer votre assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire pour se sentir mieux dans son corps.

- aider à trouver l’alimentation (et par extension la silhouette) qui vous convient tout en améliorant votre bien-être, votre santé et votre vitalité.

- donner envie, par une approche ludique de la diététique et de la cuisine, de mettre en place les conseils diététiques vus ensemble.

Il ne s'agit pas de faire un régime restrictif, MAIS d'apprendre à manger pour favoriser une digestion optimale et ainsi réduire la fatigue, les troubles de l'humeur et améliorer la fonction hormonale ou simplement s'adapter à un nouveau mode d'alimentation (allergie, sportif novice, diabète gestationnel, soin post-dénutrition ou prévention dénutrition (chimio, maladie de Crohn, Covid, etc), troubles déglutition ou problèmes dentaires...) ou trouver son poids de forme et le stabiliser.

Grâce à ma boîte à outils de Naturopathe, mon approche est globale : on ne peut séparer le physique et le mental. J'apporte donc une importance particulière au soin des intestins et aux troubles digestifs mais aussi à vos habitudes de vie afin de vous proposer une "rééducation alimentaire" adaptée.

Je suis très attachée à la qualité de la relation de soin permettant à chacun d'être entendu et reconnu dans son unicité.

Ma prise en charge ne consiste pas uniquement (et/ou simplement) en l'élaboration de plans alimentaires et mes patients s'engagent dans leur démarche de soins via une méthodologie plus ludique.

DONC PAS DE BAGUETTE MAGIQUE MAIS… UNE SOLUTION “CLÉS EN MAIN” 😉

oui, ici l'humour est de mise, le sourire au rendez-vous donc soyez rassurés, vos problématiques seront écoutées avec bienveillance et surtout une approche différente mais qui a fait ses preuves.

N'hésitez pas à franchir le pas, contactez moi pour toutes demandes de renseignements ou prise de rendez-vous.

Mon leitmotiv : "une journée sans gaieté est un puits sans eau"

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ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS

Il existe de nombreuses façons de se maintenir en forme et en bonne santé tout au long de sa vie.
La diététique et la nutrition sont les piliers de notre santé. Je suis là pour vous aider à rester sur la bonne voie en élaborant pour vous un programme sur-mesure qui répondra à vos besoins de santé.
Apprenez-en davantage sur mes services et planifiez une consultation dès aujourd'hui.

Motifs de consultation (liste non exhaustive)

- Pathologies nutritionnelles : Surpoids, obésité, dénutrition
- Pathologies métaboliques : Diabète, dyslipidémie (cholestérols et/ou triglycérides), troubles de la thyroïde,
- Pathologies cardiaques : Hyper-tension, athérosclérose,
- Pathologies digestives : RGO, MICI, maladie de Crohn, SII, etc,
- Troubles ostéo-articulaires
- Troubles du comportement alimentaire (TCA) : Boulimie, anorexie

- Troubles de la fertilité et hormonaux, endométriose
- Allergies et intolérances
- Cancer

- Accompagnement transition alimentaire ou nutritionnelle

ACCOMPAGNEMENT TRANSITION ALIMENTAIRE
OU NUTRITIONNELLE

Le rééquilibrage alimentaire ne concerne pas seulement les personnes souhaitant perdre du poids ou souffrant d’une pathologie chronique.

Notre mode de vie évolue, nous faisons des choix ou ceux-ci s'imposent à nous, mais ces changements peuvent avoir une incidence sur notre alimentation !

Les motifs de consultation (liste non exhaustive) :

- Sportifs : prise de masse, optimisation des résultats, blessures…
- Régimes alimentaires : végétarisme, végétalien, végan, cétogène…

- Organisation cuisine et budget familial.
- Femmes enceintes (diabète gestationnel) ou allaitantes
- Diversification alimentaire du bébé
- Travail : horaires décalés, travail de nuit, déplacements…
- Post-Covid / Prévention de la dénutrition (perte de poids involontaire), nécessité d’enrichir ses menus, comment bien faire.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

Dès le plus jeune âge, il est primordial de connaitre les bons réflexes alimentaires pour rester en bonne santé tout au long de sa vie.

Il est possible de consulter un diététicien à tout âge pour se former à la nutrition et devenir autonome à tous les stades de la vie : enfant, adolescent, adulte, personne âgée ; à toutes les étapes de la vie de femme (souhait de grossesse, grossesse pathologique ou non, allaitement, ménopause) ; que l'on soit en bonne santé ou atteint d'une pathologie que l'on souhaiterait "apprivoiser".

La prise en charge diététique aura pour but :

- D’améliorer la qualité de vie et de prévenir des complications liées à votre maladie ou votre mode de vie
- De comprendre comment bien s'alimenter pour préserver sa santé
- De gérer et adapter l’alimentation en fonction de la problématique et son évolution tout en préservant la notion de plaisir pour que ces changements soit durables.

- De vous impliquez dans votre prise en charge, en devenant l'acteur (vous ou vos proches-aidants) de votre bonne santé.

Remboursement possible selon votre mutuelle.

Possibilité de réaliser des ateliers (faire demande de devis) en entreprise ou collectivités.

Formée à l'ETP.

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“Nous devons avoir de la persévérance et surtout de la confiance en nous-mêmes.”